FOTOS PRINCIPALES

  • 1.jpg
  • 2.jpg
  • 3.jpg
  • 4.jpg
  • 5.jpg
  • 6.jpg
  • 7.jpg
  • 8.jpg
Miércoles, 21 Junio 2017 14:58

El Teatro ayuda a vencer la timidez, te compartimos 5 técnicas para superarlo.

Rate this item
(0 votes)

La mayoría de las personas tímidas intentan evitar a toda costa aquellas actividades que disparan su timidez. Se trata de un error frecuente, ya que para vencer la timidez hay que enfrentarse a las situaciones que más incomodan. Y una de las mejores técnicas para superar la timidez es el teatro. Te contamos cómo puede te puede ayudar el teatro a dejar de ser tan tímida.

Beneficios del teatro para la timidez

El primer paso para descubrir los beneficios del teatro para la timidez es olvidarte de prejuicios y tomar la decisión de apuntarte a un taller de teatro. ¿Tienes dudas? Te aseguramos que no te arrepentirás, porque se trata de uno de los métodos más efectivos para dejar de ser tímida. Los motivos son varios.

1Socializar. Apuntarte a un taller de teatro te ayuda a ser más sociable porque te obliga a compartir tu tiempo con otras personas, con tus compañeros de teatro. Poco a poco irás desarrollando tus habilidades sociales sin darte cuenta y casi sin esfuerzo, ya que estarás en un ambiente distendido y familiar.

2Mejorar la autoestima. Cuando realizas alguna actividad que te hace sentir mejor, estás mejorando tu autoestima. Creías que no ibas a ser capaz de aprenderte tu papel y lo has hecho; creías que no ibas a poder disfrutar estando con un grupo de gente y lo has hecho. Porque tú sí eres capaz y vales más de lo que te imaginas.

3Hablar en público. Uno de los grandes temores de las personas tímidas es hablar en público. El teatro te enseña a practicar tu dicción y tu discurso en voz alta, algo que te será de mucha ayuda si lo trasladas a tu trabajo. Ahora sabes cómo enfatizar lo que dices, dónde poner la energía y cómo disimular tus debilidades al hablar.

4Comunicación. No solo la comunicación verbal se ve beneficiada con el teatro, también el lenguaje corporal. El teatro te enseña a trasmitir con tu cuerpo infinidad de cosas, a mostrarte más accesible a los demás, a moverte con más seguridad y a transmitir lo que tú quieras transmitir. Recuerda que no somos tan transparentes como pensamos y que nuestro lenguaje corporal dirá lo que nosotras queramos que diga.

5Emociones. Si estás harta de ruborizarte cuando alguien te dice algo, de notar taquicardia en los momentos de más ansiedad o sueñas con olvidarte de todas esas emociones negativas que genera la timidez, en el teatro encuentras el aliado perfecto. Porque el teatro te enseña a controlar tus emociones y a dejar salir solo aquello que quieras transmitir.

Read 334 times